Overprikkeldheid: wat doe je eraan?

Hoe herken je overprikkeldheid, en wat doe je eraan? Als het je allemaal te veel wordt, loop je het risico op oververmoeidheid (of burn-out). Daarom is het goed om te weten wat overprikkeling veroorzaakt, en welke maatregelen je kunt nemen als het zover is. Overprikkeling (ook wel: overspannenheid) is geen aanstellerij. Want het ligt in … Verder lezen Overprikkeldheid: wat doe je eraan?