Heeft u het nieuws van de afgelopen week gemist? GLK! heeft de highlights voor u op een rijtje gezet. Je kunt het! Zo boost je je zelfvertrouwen Waar de ene persoon bulkt van het zelfvertrouwen, twijfelt een ander juist om de haverklap of hij of zij iets wel kan. Val jij in die laatste categorie? … Verder lezen NIEUWSOVERZICHT: WEEK 12
Onze hersenen zijn 24 uur per dag aan het werk. Dus ook ’s nachts als je aan het slapen bent! Slaap is dan ook heel belangrijk. De redactie deelt 8 eenvoudige tips om beter te slapen. 63% Van de Nederlanders is niet tevreden over slapen. En veel mensen hebben last van slapeloosheid. Slecht slapen heeft … Verder lezen 8 tips voor goede nachtrust
Heeft u het nieuws van de afgelopen week gemist? GLK! heeft de highlights voor u op een rijtje gezet. Zelfliefde blijkt een veel voorkomende reden om een relatie te verbreken „Het ligt niet aan jou, maar aan mij... Ik wil aan mezelf werken.” Zelfliefde en mentale gezondheid lijken steeds belangrijker thema’s te worden. Oók binnen … Verder lezen NIEUWSOVERZICHT: WEEK 11
Heeft u het nieuws van de afgelopen week gemist? GLK! heeft de highlights voor u op een rijtje gezet. Lekker badderen op vakantie? Maak eerst de badkuip schoon! Met een glaasje wijn of champagne in de hand ultiem ontspannen in bad en als het even kan ook nog met fijn uitzicht. Het lijkt zo verleidelijk … Verder lezen NIEUWSOVERZICHT: WEEK 10
Tijdens de Nationale Gezondheidsbeurs in februari 2023 heeft GLK! in samenwerking met Corpus experience een prijsvraag georganiseerd. 'Hoeveel harten zitten er in de vaas?' Het juiste antwoord is 48. De winnaars zijn Heleen, Harriet, Hans en Elly. Zij ontvangen allemaal 2 toegangskaartjes voor Corpus. Gefeliciteerd! GLK! team
Heeft u het nieuws van de afgelopen week gemist? GLK! heeft de highlights voor u op een rijtje gezet. Elke dag 11 minuten wandelen kan je leven verlengen: ‘Iedere stap telt’ Een stevige wandeling van 11 minuten per dag zou één op de tien vroegtijdige sterfgevallen wereldwijd kunnen voorkomen. Dat blijkt uit een groot onderzoek … Verder lezen NIEUWSOVERZICHT: WEEK 9
Heeft u het nieuws van de afgelopen week gemist? GLK! heeft de highlights voor u op een rijtje gezet. Altijd maar besluiteloos? Dit zou kunnen helpen Dagelijks maken we ontelbaar veel keuzes. Meestal zijn het kleine keuzes (Wat ga ik eten, wat trek ik aan?), maar soms gaat het om grotere beslissingen (Carrièreswitch? Wel of … Verder lezen NIEUWSOVERZICHT: WEEK 8
Magnesium is verkozen tot het Supplement van het Jaar 2023. Gevolgd door Vitamine D op de tweede en Omega-3 op de derde plaats. In een online enquête van het Informatiecentrum Voedingssupplementen & Gezondheid (IVG) kon je de afgelopen weken stemmen op jouw favoriete voedingssupplement. Daarbij kon je ook aangeven waarvoor en waarom je het supplement gebruikt. … Verder lezen Magnesium is Supplement van het Jaar!
Heeft u het nieuws van de afgelopen week gemist? GLK! heeft de highlights voor u op een rijtje gezet. Als poepen niet goed lukt: tips voor een gezonde stoelgang Over poepen praten we niet graag. Vooral vrouwen vermijden het onderwerp het liefst. Julia Blohberger en Roos Neeter zijn daarop een uitzondering. Zij roepen mensen op … Verder lezen NIEUWSOVERZICHT: WEEK 7
GLK! werkt samen met CORPUS Experience, een educatieve attractie waar je kunt zien hoe je lichaam er van binnen uitziet en hoe het werkt. Je beleeft er iets leuks én je steekt er iets van op. Luca Louwers (17) ging samen met een vriendin op bezoek in CORPUS Experience te Oegstgeest. Ze vertelt ons wat … Verder lezen CORPUS: Een reis door het menselijk lichaam
