‘Vroeger zagen we het als science fiction: je neemt een pilletje en je blijft langer, gezonder en gelukkiger leven. Niemand gelooft dat. Maar intussen weten we dat het werkelijkheid is,’ aldus prof. Allehagen. Hij ontdekte dat inname van seleen mét Q10 ingrijpende positieve effecten heeft.
Professor Urban Allehagen is gespecialiseerd in cardiovasculair medische wetenschap aan de Medische Universiteit van Linköping in Zweden. Hij deed onderzoek naar het effect van Q10 en seleen op oudere mensen. Waarom juist die twee stoffen? ‘Omdat beide stoffen elkaar nodig hebben om in het lichaam werkzaam te kunnen zijn: wil Q10 optimaal werken, dan is daarbij seleen nodig, en vice versa. En ook andersom: gebrek van een van beide stoffen vermindert de werkzaamheid van de andere stof. Helaas krijgen we in Europa via onze voeding te weinig seleen binnen, omdat er onvoldoende van die stof in onze bodem zit. En bij het ouder worden zien we sowieso een afname van Q10 en seleen in het lichaam. Daarom zijn we gaan onderzoeken wat het effect is als ouderen extra seleen en Q10 innemen.’
Allehagen en zijn team keken naar de effecten op de mortaliteit, de gezondheid en het welbevinden van oudere mensen. Zijn conclusie is helder: de mensen die extra Q10 en seleen innamen, bleven langer leven, hoefden minder snel en vaak naar het ziekenhuis, en voelden zich gelukkiger. ‘De hartfunctie bij mensen die Q10 en seleen kregen, bleek beduidend beter te zijn dan van de andere groep die een pacebo innam: de stress op het hart en het voorkomen van ontstekingen in het hart, en van hartfalen, waren fors verminderd. Ook bleek dat de gebruikers beduidend minder vaak naar het ziekenhuis hoefden. Een dag in het ziekenhuis kost circa 900 euro, terwijl de patiënt zelf ook liever thuis slaapt.’
Levenskwaliteit
Ook vroeg Alehagen de proefpersonen naar hoe zij hun kwaliteit van leven ervaren. ‘Als je ouder wordt, neemt de kwaliteit van leven af. Maar verhoudingsgewijs ervaren gebruikers van Q10 en seleen langer een goede kwaliteit van hun leven. Opvallend is dat het effect van de inname van Q10 en seleen groeit, naarmate de proefpersoon langer leeft. Dus zelfs nadat de inname van Q10 en seleen werd gestopt, bleven we de effecten ervan zien.’
Science fiction
Een wonderpil dus? ‘Als wetenschapper blijf je altijd kritisch, en ben je heel voorzichtig als je dit soort uitzonderlijk goede uitkomsten ziet. Het klinkt ook een beetje als science fiction: je neemt een pilletje en je blijft langer, gezonder en gelukkiger leven. Niemand gelooft dat. Maar intussen weten we dat het werkelijkheid is,’ aldus Allehagen. ‘Daarbij is wel belangrijk dat zowel Q10 als seleen worden geslikt.’
Dit bericht verscheen eerder in GLK!, editie november 2020.