BLUE ZONES: Öland, de favoriete Zweedse vakantiebestemming

Veel van de Blue Zones, waar mensen uitzonderlijk lang gezond leven, liggen in zonnige streken, zoals het Middellandse Zeegebied. Maar niet alle. Zo maken Öland, Zuid-Småland en Noord-Oost-Skåne deel uit van Zweden, en ook zij vormen tezamen een Blue Zone. Wij nemen u mee naar Öland, een eiland voor de oostkust van Zweden in de … Verder lezen BLUE ZONES: Öland, de favoriete Zweedse vakantiebestemming

Grote groep experts waarschuwt: je gezondheid is nu nóg belangrijker

NIEUWS – 65 artsen, wetenschappers en bestuurders van gezondheidsorganisaties schrijven in een brandbrief aan het kabinet dat er meer aandacht moet komen voor het belang van een gezonde leefstijl in coronatijd. Dit meldt het NOS. Gezonder eten, meer bewegen en voldoende ontspannenkan ertoe leiden dat een corona-infectie minder ernstig verloopt omdat mensen daarmee hun immuunsysteem versterken. Volgens … Verder lezen Grote groep experts waarschuwt: je gezondheid is nu nóg belangrijker