Zojuist verschenen: de derde editie van GLK! van dit jaar. Met artikelen vol boeiende inzichten, leerzame gesprekken en praktische tips. Om te beginnen spreken we met Mark Tuitert, olympisch kampioen schaatsen en auteur van DRIVE: Train je stoïcijnse mindset. Hierin vertelt hij hoe het stoïcijnse gedachtegoed hem hielp om te gaan met de grote druk van topsport … Meer lezen over Nu verschenen: GLK! editie september 2021 – met: Mark Tuitert, Anouk Maas en Christine le Duc
We ontdekken steeds meer over de coronapandemie. En hoewel er steeds meer vaccins beschikbaar zijn, zien onderzoekers ook weer opvallende verbanden tussen huid, haar en het virus. Wat is de relatie tussen corona en handeczeem, wintertenen en haargroei? Onze huid heeft het flink te verduren gehad het afgelopen jaar. Vooral omdat we allemaal veelvuldig onze … Meer lezen over Corona: handeczeem en covid-tenen
Onze energie en ons humeur zijn niet constant, dat weten we allemaal. Maar in hoeverre heeft het seizoen waarin we ons bevinden effect op de manier waarop ons brein informatie verwerkt? Belgische onderzoekers besloten in hun onderzoek niet alleen te kijken naar de hersenactiviteit van gezonde, jonge mensen die cognitief zware taken uitvoerden. Daarnaast maten zij … Meer lezen over Ons brein en het seizoenseffect
Wie helpt jou met jouw gezondheidsvragen? Als je een drogisterij binnengaat, staat daar meestal niet iemand die het puur om de verkoop te doen is, maar iemand die je alles kunt vragen over je gezondheid, en met wie je problemen kunt delen. Maak kennis met mensen met een passie - en hun werk is daar … Meer lezen over Annemarie Houter, Vlieland: ‘We zijn veel meer dan een verkooppunt’
Nog nooit waren groenten en fruit zo populair. Uit nieuwe marktdata blijkt dat vooral jongere huishoudens veel meer fruit en groenten zijn gaan eten. Dit blijkt uit marktdata van GfK, verkregen en geanalyseerd door GroentenFruit Huis. Groenten en fruit staan flink in de belangstelling: in 2020 kochten we 9 procent meer groenten en fruit dan in het jaar daarvoor. Maak je deel uit van een … Meer lezen over Groenten en fruit in de lift
Thuiswerken leidt tot fysieke klachten, waarbij er het meest geklaagd wordt over een stijve nek, hoofdpijn en vermoeide ogen. Dit blijkt uit internationaal onderzoek onder duizend Nederlandse kantoormedewerkers. Wat kun je doen om ervoor te zorgen dat jouw werkplek je geen lichamelijke klachten geeft? In maart 2020 riep de overheid iedereen op om zoveel mogelijk vanuit huis te … Meer lezen over De gevaren van thuiswerken: hoofdpijn, stijve nek, vermoeide ogen
In tien jaar tijd is vooral gezonde voeding duurder geworden. Dat blijkt uit een analyse die het CBS in samenwerking met het Voedingscentrum heeft uitgevoerd. We geven gemiddeld 7,18 euro per dag uit aan eten en drinken voor thuisgebruik. En gemiddeld stegen de prijzen van voedingsmiddelen in de winkels tussen 2010 en 2020 18 procent. … Meer lezen over Gezond eten is duurder geworden dan ongezond eten
Aan de rand van de provincie Groningen, tegen de Duitse grens, vind je Westerwolde. Westerwolde is in 2020, samen met de gemeenten Berg en Dal en Winterswijk, uitgeroepen tot Wandelgemeente van 2020. "Een titel waar we erg trots op zijn!", zegt communicatieadviseur van de gemeente Westerwolde Richtje Rakers-de Vries. "Westerwolde is namelijk een prachtig gebied om te voet te ontdekken. We merken dat steeds meer mensen … Meer lezen over Wandelgemeente: Westerwolde
Tien jaar na de eerste plannen voor Marker Wadden is de aanleg van de eerste vijf natuureilanden in het Markermeer gereed. Marker Wadden is een van de grootste natuurherstelprojecten in West-Europa waarbij met slib, klei en zand eilanden zijn aangelegd, een wereldprimeur. In het hart van Nederland is een schitterend nieuw landschap met slikken, kwelders, … Meer lezen over Eerste eilanden Marker Wadden gereed
Het is zo makkelijk en voor de hand liggend: weet je het antwoord op een vraag niet, dan zoek je het op via Google. Maar het blijkt dat dit gedrag weleens een erg nadelig effect kan hebben op je hersenfuncties… 3,5 miljard zoekopdrachten per dag: dat betekent dat we allemaal dagelijks tot wel dertig zoekopdrachten ingeven. … Meer lezen over Digitaal geheugenverlies: wat als we helemaal niets hóeven te onthouden?
gezonderlevenkan.nl 