Gezond eten is duurder geworden dan ongezond eten

In tien jaar tijd is vooral gezonde voeding duurder geworden. Dat blijkt uit een analyse die het CBS in samenwerking met het Voedingscentrum heeft uitgevoerd. We geven gemiddeld 7,18 euro per dag uit aan eten en drinken voor thuisgebruik. En gemiddeld stegen de prijzen van voedingsmiddelen in de winkels tussen 2010 en 2020 18 procent. … Verder lezen Gezond eten is duurder geworden dan ongezond eten

Wandelgemeente: Westerwolde

Aan de rand van de provincie Groningen, tegen de Duitse grens, vind je Westerwolde. Westerwolde is in 2020, samen met de gemeenten Berg en Dal en Winterswijk, uitgeroepen tot Wandelgemeente van 2020.  "Een titel waar we erg trots op zijn!", zegt communicatieadviseur van de gemeente Westerwolde Richtje Rakers-de Vries. "Westerwolde is namelijk een prachtig gebied om te voet te ontdekken. We merken dat steeds meer mensen … Verder lezen Wandelgemeente: Westerwolde

Flexibel op je keukenvloer!

Gezonder leven? Soms is de oplossing dichterbij dan je denkt. Software, slimme apparaten, apps, virtual intelligence: maak het jezelf gemakkelijk met de techniek van deze tijd. Kan je wel wat meer lenigheid gebruiken? Wij tippen vijf ‘flexibele’ oplossingen, gemakkelijk thuis te gebruiken.  Daily Yoga Daily Yoga  Wil je graag aan yoga beginnen, maar heb je een duwtje in … Verder lezen Flexibel op je keukenvloer!

Wandelroute Veenweidepad De Wieden

Natuurmonumenten beschermt onze natuurgebieden én zorgt voor nieuwe natuur in ons land. Wandelen is natuurlijk altijd gezond, maar juist nu is het belangrijk om te genieten van al het moois dicht bij huis. Dit keer uitgelicht: een prachtige rondwandeling in De Wieden langs weides en plassen vol vogels.  Natuurgebied De Wieden maakt deel uit van Nationaal Park Weerribben-Wieden, een … Verder lezen Wandelroute Veenweidepad De Wieden

Lintje voor Olga Commandeur

Oud-atlete en tv-presentator Olga Commandeur heeft dit jaar een koninklijke onderscheiding gekregen. Ze is benoemd tot Ridder in de Orde van Oranje-Nassau.  Commandeur onderscheidde zich als atlete met name op de 400 m horden en de 800 m. Als enige Nederlandse atlete heeft zij ooit een officieel wereldjeugdrecord gevestigd. Ze werd zesmaal Nederlands kampioene op individuele nummers en achtmaal in estafetteverband, vestigde of verbeterde negenmaal een Nederlands … Verder lezen Lintje voor Olga Commandeur

Welke medicijnen en supplementen kun je samen gebruiken?

Wie dagelijks medicijnen slikt – en misschien wel zelfs meerdere tegelijk – kan behoefte hebben aan extra vitamines, mineralen of andere voedingsstoffen. Denk aan een multivitamine, vitamine D, vitamine B12, magnesium of calcium. Soms is het zelfs noodzakelijk, want sommige medicijnen kunnen vitamine- of mineralentekorten veroorzaken. Maar gaan alle medicijnen en (kruiden)supplementen wel goed samen?  Soms merken we nauwelijks dat we een vitamine- of mineralentekort hebben. Maar … Verder lezen Welke medicijnen en supplementen kun je samen gebruiken?

Nieuws: Vitamine D het meest favoriete supplement

Wat is het meest favoriete voedingssupplement van het jaar? De afgelopen weken kon je online stemmen op je favoriete vitamines, mineralen, kruiden en andere supplementen. Niet verrassend is Vitamine D uitgeroepen tot Supplement van het Jaar 2021.   Het Informatiecentrum Voedingssupplementen en Gezondheid (IVG) gaat jaarlijks op zoek naar gebruik en trends van voedingssupplementen. In hun enquête lieten ruim 2500 mensen weten welk voedingssupplement ze nemen en … Verder lezen Nieuws: Vitamine D het meest favoriete supplement