Anouk Janmaat en Edwin van Gerwen zijn allebei onderwerp van hun eigen project: als medewerkers van het Rode Kruis zetten zij hun schouders onder het vitaler maken van hun collega's – en zichzelf. ‘Sommige collega's hebben de neiging om in hun bevlogenheid door te schieten. We hebben nu de ruimte gecreëerd om ook pas op de plaats te maken.' Edwin … Meer lezen over Rode Kruis stelt vitaliteit voorop: ‘Zonder aandacht voor jezelf kun je anderen niet helpen’
Wie helpt jou met jouw gezondheidsvragen? Als je een drogisterij binnengaat, staat daar meestal niet iemand die het puur om de verkoop te doen is, maar iemand die je alles kunt vragen over je gezondheid, en met wie je problemen kunt delen. Maak kennis met mensen met een passie - en hun werk is daar … Meer lezen over Annemarie Houter, Vlieland: ‘We zijn veel meer dan een verkooppunt’
Als je wat ouder wordt, dan kun je als aanvulling op gezonde voeding vaak wel wat extra’s gebruiken. Welke supplementen zijn er zoal en waarvoor dienen ze? En wat is veilig en hoe zit het met de kwaliteit? Rinske van den Barg, voedingskundige bij het Informatiecentrum voor Voedingssupplementen en Gezondheid (IVG), geeft antwoord op deze … Meer lezen over De meestgestelde vragen: vitamines en mineralen voor ouderen
Fred Matser kreeg op jonge leeftijd, vanwege de ziekte van zijn vader, de leiding over een succesvol projectontwikkelingsbureau. In 1983 gooide hij het roer om en richtte na een paar jaar vrijwilligerswerk bij het Rode Kruis meer dan twintig stichtingen op in binnen- en buitenland, waaronder de Fred Foundation. Van al dat mooie werk gaat zijn hart … Meer lezen over ‘Ik voel me steeds helderder, in toenemende mate’
Natuurmonumenten beschermt onze natuurgebieden én zorgt voor nieuwe natuur in ons land. Fietsen is natuurlijk altijd gezond, maar juist nu is het belangrijk om te genieten van al het moois dicht bij huis. Dit keer uitgelicht: een prachtige fietsroute door Dieren en de Veluwezoom. Bescherm en beleef de natuur vanaf de fiets! Gazelle en boswachters van Natuurmonumenten stippelden samen deze afwisselende … Meer lezen over Fietsen door de Veluwezoom
Nog nooit waren groenten en fruit zo populair. Uit nieuwe marktdata blijkt dat vooral jongere huishoudens veel meer fruit en groenten zijn gaan eten. Dit blijkt uit marktdata van GfK, verkregen en geanalyseerd door GroentenFruit Huis. Groenten en fruit staan flink in de belangstelling: in 2020 kochten we 9 procent meer groenten en fruit dan in het jaar daarvoor. Maak je deel uit van een … Meer lezen over Groenten en fruit in de lift
Corine Koole maakte talloze interviews, reportages en verhalen over de liefde. Befaamd zijn haar rubrieken ‘Lust & Liefde’ in Volkskrant Magazine en De Morgen, ‘Verlaten Vrouw/Man’ in LINDA, en haar podcast Van twee kanten. Nu publiceert ze Verstoord Verlangen, een boek dat in zo'n dertig verhalen vertelt wat de coronacrisis heeft gedaan met ons liefdesleven. Corine komt uit een gereformeerd gezin, maar wel met een internationaal briesje: 'Mijn vader heeft … Meer lezen over Liefde in tijden van corona
Voor veel gezinnen is een gezonde levensstijl geen vanzelfsprekendheid en niet ieder kind in Nederland heeft dezelfde kans op een gezonde start. De eerste duizend dagen van een kinderleven zijn daarbij heel bepalend, maar welke factoren zijn daarbij belangrijk, en hoe kun je dat verbeteren? Met die vraagstelling zet Food4Smiles zich ervoor in om kinderen … Meer lezen over Food4Smiles: duizend dagen voor een gezonde start 
Thuiswerken leidt tot fysieke klachten, waarbij er het meest geklaagd wordt over een stijve nek, hoofdpijn en vermoeide ogen. Dit blijkt uit internationaal onderzoek onder duizend Nederlandse kantoormedewerkers. Wat kun je doen om ervoor te zorgen dat jouw werkplek je geen lichamelijke klachten geeft? In maart 2020 riep de overheid iedereen op om zoveel mogelijk vanuit huis te … Meer lezen over De gevaren van thuiswerken: hoofdpijn, stijve nek, vermoeide ogen
Gezond, snel én lekker koken? Ella Mills van Deliciously Ella bewijst dat het kan met dit recept uit Snel en makkelijk. Het beste van deze bowl is dat er niets wordt verspild, omdat we de hele bloemkool gebruiken: de steel, bladeren en roosjes. Het klinkt misschien vreemd, maar de bladeren worden lekker crunchy en de stelen smelten mooi samen met de gladde limabonenpuree … Meer lezen over Recept: No-waste bloemkoolbowl
gezonderlevenkan.nl 