ZorgkaartNederland en Omapost slaan de handen ineen voor een positief gebaar naar de zorg. Vanaf vandaag, Nationale Complimentendag, kan iedereen gratis een kaartje sturen naar zijn arts, verpleeghuis of andere zorgverlener. “Hoog tijd voor erkenning voor alle prestaties die er in de zorg geleverd worden”, vindt Titia Lekkerkerk, manager van ZorgkaartNederland. “ZorgkaartNederland is er voor mensen die zorg … Meer lezen over Kaartje voor de zorg!
Als kraakbeen wegslijt in de gewrichten, kunnen de daarbij behorende ontstekingsverschijnselen op den duur veel pijn geven. En soms is een operatie onontkoombaar. Maar orthopedisch chirurg dr. Jan Ide de Jong wijst erop dat zowel bij beginnende als bij gevorderde klachten nog heel veel zelfbehandeling mogelijk is. Zo kunnen natuurlijke ontstekingsremmers hoop bieden.
Wie last heeft van artrose wordt in het dagelijkse leven continu geconfronteerd met beperkingen door pijnlijke of stijve gewrichten. Hoe kun je die last wat verlichten? We geven hier zes adviezen en tips.
Bijna anderhalf miljoen mensen in Nederland hebben last van artrose. De kans is dus groot dat van de mensen om je heen er wel een of meer last hebben van deze aandoening. Maar wat is het precies? En hoe ga je ermee om?
Gezonder leven? Soms is de oplossing dichterbij dan je denkt. Software, slimme apparaten, apps, virtual intelligence: maak het jezelf gemakkelijk met de techniek van deze tijd. Want er zijn enorm veel apps en apparaten die je op een slimme manier ondersteunen in jouw gezondheidsdoelen! Moet je nodig werken aan je nachtrust? Wij tippen vijf heerlijk … Meer lezen over Lekker slapen, lekker wakker worden
Geld ophalen voor de strijd tegen de tabaksindustrie, hoe zou jij het aanpakken? Longartsen Wanda de Kanter en Pauline Dekker deden dat door een kookboek te schrijven. Niet roken maar koken bevat makkelijke, snelle en lekkere recepten, ook uitvoerbaar voor degenen die, net als De Kanter en Dekker, niet goed zijn in koken. Ondanks het zware … Meer lezen over Interview: Koken tegen de tabaksindustrie
Over hedonisme wordt nogal minnetjes gedaan. Die drang tot genieten en plezier hebben vinden we nogal gemakzuchtig. Maar wat blijkt: ook luieren, lekker eten en naar de kroeg met vrienden leiden tot gelukkiger leven. Er wordt algemeen gedacht dat je een gelukkiger leven leidt als jelange-termijndoelen boven tijdelijk plezier kunt stellen. Dus als je goed … Meer lezen over Hedonisme: de weg naar geluk?
Over hedonisme wordt nogal minnetjes gedaan. Die drang tot genieten en plezier hebben vinden we nogal gemakzuchtig. Maar wat blijkt: ook luieren, lekker eten en naar de kroeg met vrienden leiden tot gelukkiger leven. Er wordt algemeen gedacht dat je een gelukkiger leven leidt als jelange-termijndoelen boven tijdelijk plezier kunt stellen. Dus als je goed … Meer lezen over Hedonisme: de weg naar geluk?
Wat werkt het beste: elke week anderhalf uur flink sporten, elke dag een uurtje hardlopen, of elk uur eventjes dansen? Het antwoord is verrassend: dansen!
Gezonde voeding en een duurzaam product staan steeds hoger op ons prioriteitenlijstje. Vooral biologische producten, in jouw lokale winkel, kunnen ons een extra zetje in de goede richting geven. Maar waar vind je de beste biowinkels in Nederland?
gezonderlevenkan.nl 