Beste lezer, de zomer is in volle gang. Sterker nog: ik heb zomervakantie. Een 'onder de radar'-moment, zoals ik deze jaarlijkse periode van vertragen, stilstaan en verdiepen ben gaan noemen. Wat ik daarvoor nodig heb? Steeds minder, helemaal in vergelijking tot vroeger. Een nieuwe bestemming is welkom (Europees graag): dat stilt mijn nieuwsgierigheid. Verder mijn hardloopspullen, een paar goede boeken en als het even kan … Meer lezen over Column Peter Kuijper- Jouw micro-sabbatical!Â
Stichting Natuurlijk Gezond Noord Limburg organiseert voor de derde keer het ‘Natuurlijk Gezond Festival’. Het festival vindt plaats in een aangepaste vorm, en houdt respectvol rekening met ieders gezondheid. Stichting Natuurlijk Gezond Noord Limburg bestaat uit enthousiaste ondernemers die zich inzetten om de gezondheid van mens en dier op natuurlijke wijze te ondersteunen. De stichting … Meer lezen over Natuurlijk gezond festival 19 september
Een belangrijk deel van de bevolking is inmiddels gevaccineerd tegen COVID-19. Maar wat te doen met de mensen die dat niet zijn, of misschien zelfs niet willen? Carin Boon, woordvoerder van GGD Hollands Midden, vertelt over een nieuwe campagne van fijnmazige vaccinatie, en hoe je mensen bereikt die nog niet gevaccineerd zijn. De Gemeentelijke Gezondheidsdienst (GGD) is de instantie die … Meer lezen over Fijnmazige vaccinatie: ‘Het vaccin werkt, dus ga je prik halen’Â
In onze vorige editie lieten wij zien welke zelfzorgproducten het meest door u gekocht werden. Maar we riepen u ook op om te stemmen op het product dat u het beste vond! Nou, aan die oproep is gehoor gegeven, en op basis van meer dan vijfhonderd respondenten bepaalde onderzoeksbureau The Smart Vision Company (TSVC) de score. De … Meer lezen over Supernova Awards: Deze introducties vindt u de beste!Â
Op vakantie wil je de dagelijkse drukte achter je laten en lekker genieten. Iedereen verheugt zich er rond deze tijd enorm op. Reisongemakken kunnen alleen roet in het eten gooien. Welke vitamines, mineralen of kruiden kun je in je koffer stoppen om je bij deze ongemakken te helpen? Rinske van den Barg, voedingskundige bij het Informatiecentrum … Meer lezen over Welke voedingssupplementen neem je mee op reis?Â
Mark Tuitert weet twee extremen in het leven schijnbaar moeiteloos te combineren: als (Olympisch) topsporter zag hij het belang in van een goede levensfilosofie. Met het stoïcijnse gedachtengoed wist hij zijn leven in goede banen te leiden, met als sportief hoogtepunt een gouden medaille op de 1500 meter schaatsen tijdens de Olympische Winterspelen in Vancouver. … Meer lezen over Interview Mark Tuitert: ‘Ook in een kartonnen doos kun je gelukkig zijn’
Ongeveer twee liter water zouden we per dag moeten drinken. Hier zijn wat tips om dat makkelijk voor elkaar te krijgen. Maar ook: wat gebeurt er met je lichaam als je te weinig water drinkt? Laten we vooral duidelijk zijn: er is geen vaste maatstaf hoeveel water je precies zou moeten drinken. Het gaat er … Meer lezen over Vier tips om voldoende water te drinken
Huisarts Tamara de Weijer (40) wil niet alleen de mensen die in haar praktijk komen beter maken – ze wil dat heel Nederland gezonder wordt. En daarom schreef ze Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer, om beter te eten, bewegen, slapen en ontspannen. Ze keek af bij de zogenoemde Blue Zones: gebieden waar de mensen gemiddeld langer leven, zoals Sardinië in Italië … Meer lezen over Interview Tamara de Weijer: ‘Ik wilde als huisarts een keer iets anders voorschrijven dan medicijnen’
Zojuist verschenen: de derde editie van GLK! van dit jaar. Met artikelen vol boeiende inzichten, leerzame gesprekken en praktische tips. Om te beginnen spreken we met Mark Tuitert, olympisch kampioen schaatsen en auteur van DRIVE: Train je stoïcijnse mindset. Hierin vertelt hij hoe het stoïcijnse gedachtegoed hem hielp om te gaan met de grote druk van topsport … Meer lezen over Nu verschenen: GLK! editie september 2021 – met: Mark Tuitert, Anouk Maas en Christine le Duc
We ontdekken steeds meer over de coronapandemie. En hoewel er steeds meer vaccins beschikbaar zijn, zien onderzoekers ook weer opvallende verbanden tussen huid, haar en het virus. Wat is de relatie tussen corona en handeczeem, wintertenen en haargroei? Onze huid heeft het flink te verduren gehad het afgelopen jaar. Vooral omdat we allemaal veelvuldig onze … Meer lezen over Corona: handeczeem en covid-tenen
gezonderlevenkan.nl 