Heeft u het nieuws van de afgelopen week gemist? GLK! heeft de highlights voor u op een rijtje gezet. Last van uitstelgedrag? De twee minuten-regel kan je helpen Een mail versturen naar die ene collega waarmee je niet zo goed overweg kunt, een nieuwe afspraak maken bij de tandarts of de wasmachine aanzetten. Zomaar een … Meer lezen over NIEUWSOVERZICHT: WEEK 15
Heeft u het nieuws van de afgelopen week gemist? GLK! heeft de highlights voor u op een rijtje gezet. Giechelen of juist bulderlachen: hoe je lach iets kan verklappen over je relatie Zachtjes grinniken, verlegen giechelen of juist heel uitbundig schaterlachen. Hoewel je misschien zou denken dat lachen alles te maken heeft met humor, is … Meer lezen over NIEUWSOVERZICHT: WEEK 14
In de lente en zomer zijn er tal van openlucht en overdekte beurzen, markten en evenementen gewijd aan een veganistische levensstijl. Hoewel mensen om verschillende redenen ervoor kiezen deze levensstijl te volgen, voeren overwegingen als gezondheid en duurzaamheid vaak de boventoon. Op deze evenementen kun je dan ook volop over deze onderwerpen leren of inspiratie … Meer lezen over Vegan beurzen, markten en evenementen
Heeft u het nieuws van de afgelopen week gemist? GLK! heeft de highlights voor u op een rijtje gezet. Erkenning voor vrouwen die na keizersnede klachten houden stapje dichterbij Voor het eerst zijn de klachten van vrouwen na een bevalling met keizersnede beschreven in een ziektebeeld. Onderzoekers van het Amsterdam UMC hopen dat dit bijdraagt … Meer lezen over NIEUWSOVERZICHT: WEEK 13
In het kleurrijke prentenboek Ik wil je iets vertellen loopt Doris de das verloren rond, nadat hij er plots aan herinnert is dat hij iets naars heeft meegemaakt. Hij zoekt naar woorden om zich in uit te drukken, maar geen van de dieren die hij tegenkomt stelt de juiste vragen. Door middel van zulke voorbeeldscènes … Meer lezen over Recensie: Een prentenboek dat kinderen helpt te praten over nare gebeurtenissen
Heeft u het nieuws van de afgelopen week gemist? GLK! heeft de highlights voor u op een rijtje gezet. Je kunt het! Zo boost je je zelfvertrouwen Waar de ene persoon bulkt van het zelfvertrouwen, twijfelt een ander juist om de haverklap of hij of zij iets wel kan. Val jij in die laatste categorie? … Meer lezen over NIEUWSOVERZICHT: WEEK 12
Onze hersenen zijn 24 uur per dag aan het werk. Dus ook ’s nachts als je aan het slapen bent! Slaap is dan ook heel belangrijk. De redactie deelt 8 eenvoudige tips om beter te slapen. 63% Van de Nederlanders is niet tevreden over slapen. En veel mensen hebben last van slapeloosheid. Slecht slapen heeft … Meer lezen over 8 tips voor goede nachtrust
Heeft u het nieuws van de afgelopen week gemist? GLK! heeft de highlights voor u op een rijtje gezet. Zelfliefde blijkt een veel voorkomende reden om een relatie te verbreken „Het ligt niet aan jou, maar aan mij... Ik wil aan mezelf werken.” Zelfliefde en mentale gezondheid lijken steeds belangrijker thema’s te worden. Oók binnen … Meer lezen over NIEUWSOVERZICHT: WEEK 11
Veel mensen volgen een glutenvrij dieet, doorgaans vanwege een glutenallergie of -sensitiviteit. Dit dieet staat soms bekend als minder lekker, denk aan het beruchte ‘droge cakebrood’ of de keiharde pizzabodems. Maar in haar kookboek Hoe maak je alles glutenvrij laat foodblogger Becky Excell zien dat dit helemaal niet zo hoeft te zijn! Met een grote … Meer lezen over Recensie: Ontbijt, lunch, diner en dessert – allemaal zonder buikpijn!
Heeft u het nieuws van de afgelopen week gemist? GLK! heeft de highlights voor u op een rijtje gezet. Lekker badderen op vakantie? Maak eerst de badkuip schoon! Met een glaasje wijn of champagne in de hand ultiem ontspannen in bad en als het even kan ook nog met fijn uitzicht. Het lijkt zo verleidelijk … Meer lezen over NIEUWSOVERZICHT: WEEK 10
gezonderlevenkan.nl 